Тамос:
Ном: Бриттани Чжан
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp: +0086 18598052187
Шустани дандонҳо ва риштаҳои дандонҳо ба ҳам меоянд, зеро рукнҳои асосии нигоҳубини хуби даҳон ва техникаи дуруст барои ҳарду фаъолият муҳим аст.Истифодаи усулҳои дурусти шустушӯи дандонҳо ва шустани дандонҳо дар як рӯз ду маротиба ба солимии даҳон барои дарозмуддат мусоидат мекунад.
Ҳатто агар шумо аз кӯдакӣ дандонҳоятонро шустушӯй ва шустушӯй карда бошед ҳам, шояд дар тӯли солҳо шумо баъзе одатҳои бадро пайдо кардаед, аз қабили шустани аз ҳад зиёд, нодида гирифтани дандонҳои пушти худ ва фаромӯш кардани дандон.
Ҳангоми тоза кардани дандонҳои худ, хоҳ пеш аз ва ҳам баъд аз ришта ин усулҳои умумиро дар хотир нигоҳ доред:
- Чӯткаи дандоншӯии худро дар кунҷи 45 дараҷа ба сӯи хати резини нигоҳ доред.
- Ҳангоми шустани дандонҳо щеткаро бо як ҳаракати даврашакл аз пеш, қафо ва болои (сатҳи хоидан) дандонҳоятон оҳиста ба пасу пеш ҳаракат кунед.Қад-қади хати резиниро сахт напошед;шумо метавонед милки худро хашмгин кунед.
- Дар хотир доред, ки аз паси дандонҳои пеши поёнии худ (ва ришта) тоза кунед.Барои расидан ба ин минтақа бӯйҳои болоии хасро истифода баред.Агар ба ин минтақа расидан бо риштаи муқаррарӣ бароятон душвор бошад, дорандаи ришта ё флоссери якдафъаинаро санҷед.
Унсурҳои дигари нигоҳубини пурраи даҳон тоза кардани забонро дар бар мегиранд.Шумо нафаси худро тароват мебахшед ва бактерияҳои боз ҳам бештари ковокро нест мекунед.Инчунин, агар шумо хавфи пайдоиши плак ё бемории резини дошта бошед, ба реҷаи пурраи нигоҳубини даҳони худ илова кардани шустушӯи антисептикиро баррасӣ кунед.
Чӯткаи дандоншиканиро чӣ тавр истифода бурдан мумкин аст?
Чӯткаи барқии барқгиранда чист?
Чӯткаи дандоншӯии барқии барқгиранда (инчунин бо номи "чуткаи дандоншиканӣ" маъруф аст) метавонад ба шумо барои нигоҳ доштани саломатии дандонҳо ва милки худ кӯмак кунад.Бисёре аз чӯткаҳои дандоншӯии барқгиранда технологияи чархзанандаро истифода мебаранд, то натиҷаҳои беҳтари саломатии даҳонро нисбат ба щеткаҳои оддии дастӣ таъмин кунанд.Ин амали шустушӯй аз амали щеткаҳои оддии дастӣ хеле фарқ мекунад, зеро он ҳаракатро таъмин мекунад, дар ҳоле ки ба шумо танҳо роҳнамоии он лозим аст.
Аз ин сабаб, баъзе одамон пас аз омӯхтани тарзи дурусти дандоншӯӣ бо щӯткаи барқӣ тоза карданро осонтар меҳисобанд.Танҳо дар хотир доред, ки калиди хуб шустани дандоншиканӣ бо чуткаи дандоншиканӣ ин аст, ки сари хасу ба тамоми қисмҳои даҳони шумо роҳнамоӣ кунед.
Бо истифода аз дандоншикаи барқии барқгиранда
Бовар кунед ё не, ҳоло бисёре аз кӯдакони синни мактабӣ ба шустани дандонҳо майл доранд.Мо метавонем ба ихтирои щӯткаи барқии барқгиранда барои ин падидаи хушбахт миннатдорем.
Чӯткаҳои дандоншикании барқӣ истифодаашон осон аст - ин як қисми ҷолибияти онҳост.Ва гарчанде ки як щӯткаи барқии барқгиранда назар ба як чуткаи дандоншӯии дастӣ қиматтар аст, он метавонад ба маблағи он бошад, агар фарзанди шумо (ё шумо) ба истифодаи он шавқмандтар бошад.
Аксари чуткаҳои барқии барқгиранда дар ҳар дақиқа аз 5 000 то 30 000 зарба ба дандонҳои шумо кор мекунанд ва аз ин рӯ, барои иҷрои кори дақиқ вақти камтар лозим мешавад.Баъзе дандоншӯякҳои барқии барқгиранда қудрати бештар доранд.
Барои истифода бурдани щеткаи барқии барқгирифта танҳо хамираи дандоншӯиро ба сари чутка ҷойгир кунед ва чуткаро дар кунҷи 45 дараҷа нигоҳ доред, ҳамон тавре ки шумо чуткаи дандоншӯии дастӣ доред.Сипас, барқи барқгирандаро даргиронед ва щеткаро аз дандон ба дандон интиқол диҳед.Сарчашмаҳои хурдтари аксари дандоншӯякҳои барқии барқгиранда вобаста ба андозаи дандонҳоятон одатан тақрибан як дандонро дар як вақт тоза мекунанд.Чӯткаи барқро дар рӯи сатҳҳои пеш, қафо ва сатҳи хоидан ҳар як дандон роҳнамоӣ кунед.
Ҳатто бо щеткаи барқии барқгиранда, шумо бояд тақрибан ду дақиқа шустушӯй кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як дандон тоза кардаед.Вақте ки шумо шустушӯйро ба итмом расондед, танҳо сари хасуро бо об бишӯед ва онро хушк кунед.
Таймерҳои дарунсохташудаи ду дақиқа
Аксари дандоншӯякҳои барқии барқгиранда дорои таймерҳои дудақиқаӣ мебошанд ва баъзеҳо ҳатто таймерҳои касбӣ доранд, ки барои ҳар як квадрант 30 сонияро таҳлил мекунанд, то ба шумо дар пайгирӣ кӯмак расонанд.p
Ҷойгир кардани щеткаи дандоншӯии барқгиранда
Ҳангоми истифода бурдани щеткаи барқии барқгиранда, сахт пахш кардан ё скраб кардан лозим нест.Фақат хасуро ҳидоят кунед, дар ҳоле ки он амали шустушӯиро таъмин мекунад.Дарвоқеъ, баъзе чуткаҳои дандоншӯии барқӣ сенсорҳои фишор доранд, ки ҳангоми тоза кардани шумо аз ҳад зиёд шуморо огоҳ мекунанд.
- Қадами 1: Боварӣ ҳосил кунед, ки чуткаи дандоншӯии шумо пур аст.Бисёре аз дандоншӯякҳои электрикӣ чароғҳои нишондиҳандаи сатҳи барқ доранд, бинобар ин шумо воқеан мебинед, ки щӯткаи дандоншӯй пур карда мешавад.
- Қадами 2: Бо сатҳи берунии дандонҳо оғоз кунед.Сари хасу оҳиста аз дандон ба дандон роҳнамоӣ карда, пеш аз гузаштан ба дандони дигар сари хасуро дар ҷои чанд сония дар муқобили ҳар як дандон нигоҳ доред.Дар баробари шакли ҳар як дандон ва каҷи милки дандон пайравӣ кунед.
- Қадами 3: Қадами 2-ро дар сатҳи даруни дандон такрор кунед.
- Қадами 4: Қадами 2-ро дар рӯи хоидан дандонҳо ва инчунин паси дандонҳои қафо такрор кунед.
- Қадами 5: Сари хасуро қад-қади хати резини ва ба милки дандонҳо равона кунед.Боз, сахт пахш накунед ё скраб накунед.
- Қадами 6: Кӯшиш кунед, ки сари хасу қад-қади забон ва боми даҳони худро ба пеш ба пеш чаронед, то нафасатонро тароват бахшед.
Бо техникаи дурусти шустушӯй бо щӯткаи барқии барқгиранда ва амалияи кам шумо бо итминон шӯткаҳо хоҳед кард, зеро медонед, ки шумо технологияи аз ҷиҳати клиникӣ собитшудаи дандоншукаи барқии барқгирандаро барои тоза кардани дандонҳоятон истифода мебаред.
Вақти фиристодан: феврал-05-2023
